[...] testosteronu, a nawet i ogólnie środków dopingujących stosowanych w sporcie. Szczególnie w kształtowaniu sylwetki. Związek ten działa aktywnie w naszym organizmie przed 5-7 dni, co jest plusem związanym z niezbyt częstym wykonywaniem iniekcji. Z reguły ilości, jakie są stosowane to od 200 do 1000 mg, więc proponowane przez Ciebie 20 mg jest [...]
[...] legalne suplementy, które w pewnym stopniu przyśpieszą budowanie mięsni i siły. Tutaj chociażby polecam monohydrat kreatyny. Możesz go stosować cyklicznie przez 8-10 tygodni w dawce 10g w dni treningu i 5g w dni wolne. Jeśli zaś uprzesz się na cykl to proponuję długie estry testosteronu, by nie było konieczności wykonywania inienkcji co drugi [...]
[...] katar - myslalem ze to alergia, bo jako male dziecko miałem, potem już nie więc wzięłem ZYRTEC jak to zawsze bywało i lato jakoś przeżyłem. Pod koniec zaczęły sie straszne dni, bo ciągle kichałem, non-stop! Mocniejsze objawy się od wycieczki na Litwę 20 wrzesnia, na której wiekszosc mojej klasy była chora, a ja nie (MAM 17 LAT - tak na [...]
Znajoma 12 dni na dnp pierwsze 4 dni 250 nastepnie na zmiane 250/500/250/500 itd i wywalilo jej uczulenie na szyi i rekach spotkal sie ktos z was z czyms takim? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-02-02 08:08:25 Pisałem o tym w jakimś temacie. Miałem tak na koniec grudnia, wystarczyło dotknąć okolice szyi i pojawiał się rumień. Na rękach [...]
biegunka po 5 dniach brania , lece tak juz 4 dni , oczywiscie kontroluje sranie , z reguly jak cos zjem , kawy sie napije to czuje bulgotanie w brzuchu i zaraz MUSZE/NIE MUSZE isc do kibla , moge wstrzymac nic nie poleci xd ale po prostu tak czy siak od 4 dni ciagle biegunka z 6-10 razy dziennie ide do wc i wylatuje mala ilosc zawsze postac [...]
Hey :-) też noszę stringi bo tak najwygodniej mi jest...prawie nie czuję, że mam je na sobie :-) nie lubię majtek "o większej powierzchni" :-) mam bardzo dobrej jakości ubrania na siłownię, ale to nie zapobiega poceniu się... może lepiej odprowadzają pot i lepsza jest "wentylacje" :-) ale mimo tego często moje legginsy są przepocone w pasie lub [...]
[...] Ja od kilku lat w zime przygotowuje się do sezonu sam, ale tylko dlatego że treningi klubowe sa po prostu dla mnie za słabe i jestem po nich niedotrenowany. Dziś zaczynam 10 dni chamskiej siłówy (pompki z obciążeniem, brzuszki z obciążeniem, odgięcia z obciążeniem, ciągi, starty z workiem bułgarskim, marsze stopa - kolano z workiem bułgarskim itd [...]
[...] za odpowiedz ale myślałem ze pomożesz mi w wyborze jak dalej postąpić w takiej sytuacji , Już dawno myślałem tez na dodaniu chociaż 10mg tamoxifenu ed przez 30 dni + hcg w badaniach naukowych przeważnie zalecają taka kombinacje lub hmg 75 ui e3d - e7d ale kogo stać na taką kurację , murze jeszcze się przespać z tym ale [...]
[...] trzesłem sie jak galaretka. W nocy pobudka co godzine, koszmary, brak apetytu, spadek libido. No nie do zycia bylem. Wiec zrobilem sobie tydzien przerwy. W piątek po tygodniu odpoczynku od wszystkiego (Nawet na rowerze nie mialem sily smigac.)poszedlem na trening chociaz nie czulem jeszcze super mocy ale było duzo lepiej. Mogłem normalnie [...]
[...] sobie badanie poziomu witaminy D i wynik wyszedł 6 (wrzucam foto). Mój lekarz rodzinny nie mógł uwierzyć. Stwierdził, że nie widział czegoś takiego w swoim życiu. Od 14 dni biorę Dekristol (witamina D w dawcę 20tys jednostek) Kazał brać jedną na tydzień ale biorę codziennie i czuje się o niebo lepiej. Z zapaleniem prostaty zmagam się już 3 [...]
Lopez_A. Czytałem o occie jabłkowym. Kupiłem ekologiczny i zaczynam pić. Stosuje dopiero drugi dzień, za dwa tygodnie dam znać co słychać. Mam pytanie, które mnie nurtuje. Czy mężczyzna z powiększoną prostotą i objawami zapalenia może odbywać stosunek z kobietą bez zabezpieczeń i do końca? Pytałem o to doktorkę do której chodzę i powiedział, że [...]
Zatkany nos od dwudziestu lat. Nie będę opisywał swojej historii, tylko to co mi w końcu pomogło. Pierwszy sygnał, że może być lepiej pojawił się po trzydniowym wyjeździe do hotelu z basenem. Ozonowana woda sprawiła, że przez trzy dni miałem całkowicie drożny nos. Chyba pierwszy raz od dwudziestu lat. Idąc tym tropem kupiłem ozonator i płukałem [...]
[...] w wielkim uproszczeniu polega proces rozwoju. Aktualnie powinieneś odpuścić treningi do czasu, kiedy ból się zmniejszy lub zniknie całkowicie. Najczęściej trwa to do kilku dni, choć znałem przypadki, gdzie mięsień potrafił boleć tydzień, kiedy dany delikwent przesadził. Co zrobić, by przyśpieszyc regenerację ? 1.Podstawą jest dieta, która [...]
[...] troche dłużej trzeba by odpocząć. Mi cięli brzuch (okolice pachwiny) i zalecenie było,żeby miesiąc wogóle nie dźwigać.Po miesiącu wróciłem do pracy i moze przez pierwsze 2 dni coś tam czułem przy dźwignięciu czegoś cięższego,a tak to luzik,jednak z ciężarami na siłowni bym się bał szarpać (akurat wtedy nie ćwiczyłem) i jak już to bym może robił [...]
do tadek99 Wiec tak zmartwiłem się brakiem antybiotyku (myślałem że może lekarz zapomniał) a temperatura średnio w okolicach 37, maksymalnie dochodzi do 37,5 narazie. Czyli przy metodzie LARS antybiotyków raczej nie dają. Bo w klasycznej rekonstrukcji to raczej obowiązkowo. Co do obsługi szpitala większych zastrzeżeń nie mam (pokój jednoosobowy), [...]
[...] Wiem, ze to nie to samo co 100%, ale dla porownania tradycyjne metody dzialaja w 60%. Leczenie polega na tym, ze kurzajke zakleja sie kawalkiem takiej tasmy na okres 6 dni. Gdy sie odklei, to od razu trzeba przykleic nowa. Na koniec szostego dnia tasme sie odkleja, a kurzajke moczy w wodzie z mydlem i sciera pilniczkiem lub pumeksem i [...]
[...] tego przedsiewziecia,sposobow osiagniecia celu(z dopingiem a moze bez?-wszyscy sie nad tym glowia) najlepiej siegnac do liczb-matematyka nigdy nie klamie... kevin w 3 tygodnie zwiekszyl swoja wage o 16 funtow=7,3 kg. daje to wzrost wagi 2,43 kg tygodniowo a prognozujac daje to 10,4 kg w miesiac..... ale warto wziac pod uwage trzy czynniki: [...]
BANAN 1. Dieta na pewno wrzucę żeby chłopaki ocenili w takim razie 2. Hero Pump pre workout - tylko i wyłącznie w dni treningowe, na około 30 min przed treningiem - czyli nie brać jak na opakowaniu codziennie podzielonego na 3 porcje tylko w dni treningowe raz przed treningiem cala porcje? Reszta jasna dzięki ! FighterX 1. To co napisałeś ma sens [...]
Witam! Można prosić o ocenę planu FBW? Ogólnie to mój pierwszy ułożony plan, coś tam próbowałam wyszukać w atlasie, i tak o to coś powstało. Oczywiście 3x w tygodniu. Co do ilości serii i powtórzeń, nie wiem, myślę, że 3x12? Albo do 3x10. A: 1. Przysiady 2. Wiosłowanie nachwytem (tutaj sztangą) 3. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce [...]